الوجبات الخفيفة المقرمشة | المحمص المكسرات الجرانولا الشوفان اعتراف طبق # # الفول وأطباق الفاكهة - الطعام الصيني

المحمص ودقيق الشوفان مع اللبن لتناول الطعام عندما تناول وجبة خفيفة هو خيار جيد المشاركة في الأنشطة: # اعتراف الفول الفاكهة طبق الذواقة # الشوفان الفورية 100G شراب القيقب / العسل 30G زيت زيتون 25G بذور اليقطين 30G خشب الجوز 30G القرفة المطحونة قليلا

الخطوة 1

جميع المواد المختلطة هنا يمكنني استخدام وجبة خفيفة من بذور القرع المطبوخ

الخطوة 2

شراب القيقب 30G في وعاء قبالة التدفئة حرارة السطح

الخطوة 3

تمت إضافة زيت الزيتون في وعاء بعيدا عن النار تحريك 25G

الخطوة 4

صب كل الشوفان والجوز قفازات فرك بالتساوي

خطوة 5

صب اثنين من عموم متجر معبدة بالتساوي

خطوة 6

سخن الفرن إلى 150 درجة خبز 20 دقيقة أنا خبز اثنين واحد خبز 160 درجة لمدة 10 دقيقة، وسوف يكون قريبا للحفاظ على تحول مع سوء التحكم في الألوان 150 درجة خبز 20 دقيقة أوه تسيطر عليها بشكل جيد، وقد أثار لون موحد لاتجاهين

خطوة 7

وبعد توجيه التهم جرة التبريد، وأضفت بعض رقة تاريخ هشة، ويمكن أن يضاف إلى بعض الفواكه المجففة

الخطوة 8

إفراغ التأتأة جيدة للأكل أوه، الحلو وهش!