"هذا كرات الأرز التي تبدو بسيطة، سواء غنية بالكربوهيدرات (الأرز)، بروتين آخر (البيض والجلود)، أيضا غنية بالفيتامينات والكاروتينات (الملفوف، والجزر)، وكلاهما من الناحية التغذوية للرأي، أو من وجهة نظر نظام غذائي متوازن، والموصى بها. سواء كان وضعت على الطاولة، أو وضعها في مربع الغداء، يمكن أن يكون المناظر الطبيعية الجميلة ". المكونات
- الأرز قليلا
- خضروات قليلا
- بيض A
- جزر قليلا
- خيار قليلا
- ملح قليلا
- مالح طعم
- آخر الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 سوف يكون قليلا الخضروات إلى قطع صغيرة. -
2 صب وعاء قليل من الزيت، وحرارة الزيت النباتي صب، وإثارة الملح جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية. -
3 الخضروات المقلية والأرز قليلا وتخلط جيدا. -
4 الضغط على كمية مناسبة من الأرز منقع إلى كرات الأرز إلى يموت دائري. -
5 بيضات فوز والملح إضافة، تصب في المقلاة، وانتشار في عجة. -
6 التي يتم التقاطها باستخدام يموت دائري مع كرات فطيرة دائرية فقط بنفس حجم. -
7 يغطي كرات فطيرة دائرية. -
8 اتخاذ الجزرة، على شكل دمعة قذف يموت أجنحة الفراشة. 4 يتطلب ما مجموعه ~ يا -
9 تأخذ الجلد الخيار المناسب، وقطع مع مقص هيئة فراشة والرأس. -
وضعت 10 الجزر والخيار في الأرز، وضعت على قمة الرأس مع اثنين من هوائيات فراشة بذور السمسم الأسود. -
11 كرات الفراشة الجميلة لإكمال ذلك، (* ^ ^ *) -
12 ~ FIG انتهى
نصائح
يمكن الجزر المغلي إضافة القليل من الملح في الماء لتناول الطعام. يمكن استبدال الخيار مع الأعشاب البحرية.
