المكونات

 

مملح

 

2

 

خردل

 

200G

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

100G

 

 النفط كوبرينس كمية المساعد من كمية الملح كمية كمية فول الصويا والنشا كمية الذرة

 1 الخردل الحساء المملح اللحوم شرائح الممارسة، أضيفت نشا صلصة الصويا فهم، مخلل حظة الوقوف.

2 المملحة اللعب في وعاء، مكعبات صفار البيض.

3 كوبرينس غسلها ورقة قطع.

4 التوفو غسل موقف.

5 جيدة نظيفة قطع الخردل.

6 وعاء، والمياه إضافة أو سكب كوبرينس، إضافة للطبخ المملحة.

تمت إضافة اللحوم الخالية من الدهون وسيطة 7؛

8 تاريخ الخردل.

9 يغلي لحظة.

التوفو 10 إضافة.

11 كوك للحظة واحدة، وأضاف شاو شاو الملح التوابل وخدمتها.