المكونات

 

جزر

 

50G

 

نبات الهليون

 

50G

 

 كمية الاكسسوارات كمية النفط من صلصة الخل الصويا ملح حسب الذوق كمية الدجاج كمية كمية مناسبة المجفف الفلفل الحار

 الجزر والهليون مختلطة تمتص تماما ممارسة الهليون 1

2 مغلي، وأكثر من الماء البارد

3 الجزر المبشور

4 على الهليون

5 الملح

6 الخل وضعت

7 صلصة الصويا

8 الدجاج وضع

9 مقعد عموم، ووضع الزيت والفلفل مقلي، الفلفل الحار

10 صب في الهليون الجزرة

11 وتخلط جيدا

نقل إلى لوحة 12