"خلال هذا الوقت، وأنا لا أعرف كيف لإعطاء، خصوصا أن يأكل سلطة السبانخ، لمجرد أن لديهم فرصة الحصول على تثبيت محاكمة السمين الأعمال، وأنها استخدامها لالطازجة والمنعشة بار السلطة!" المكونات
- سبانخ 250 غرام
- عدد المعجبين 100 غرام
إكسسوارات
- السمين سلطة كبيرة النكهة عصير سلطة 25ML
- مالح طعم
- مزيج الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
تغسل السبانخ 1 معول الظهر. -
2 السبانخ الحديد قصيرة في الماء المغلي. -
3 قصيرة الحديد جيدة إزالة السبانخ والسيطرة على المياه وتوضع جانبا. -
4 المشجعين حرارة بثور، الغيار. -
السبانخ ويغلي لمدة 5 جيد المشجعين فقاعة جيدا في وعاء كبير. -
6 بالإضافة إلى كمية من الملح. -
7 السمين سلطة كبيرة النكهة عصير في السلطة. -
8 في كمية من زيت السمسم. -
9 تخلط جيدا ويقدم فورا.
نصائح
الملح وزيت السمسم قد تعقد.
