خفض الدهون 100 يوم Day34: ريحان البيض المخفوق - الطعام الصيني

في السوق تايبيه لشراء كيس من الريحان، المعطرة، جلبت البيض المخفوق لا يمكن أن يكون أفضل. ريحان 1 بيض 2 ملح 2 ز
  • تغسل أوراق الريحان قبالة.

  • البيض فوز، وضع الريحان الثالث والملح وتخلط جيدا.

  • وضع مقلاة يتم تسخين زيت الزيتون، ووضع البيض، وليس تماما طدت وضع ما تبقى من الأوراق، وبدوره وجمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.

  • نقل إلى لوحة.