- ملفوف 500 غرام
- زيت الطعام المطبوخ 1 ملعقة طعام
- ملح نصف ملعقة صغيرة
- ثوم كمية مناسبة
- مالح طعم
- مزيج الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 جيد الملفوف التنظيف.
-
2 لقطع جزء الجذر.
-
3 في الغليان الساخنة وعاء الماء المغلي.
-
4 إعداد الثوم.
-
5 إضافة الملح والثوم وتصدرت مع زيت الطعام المطبوخ مختلطة بالتساوي.
