الحبوب الكاملة دقيق الشوفان
30G
اكسسوارات الحليب 200G السكر 2 بيضة 20G المانجو كمية كمية من فاكهة التنين حليب الشوفان المكونات الكسترد على استعداد لممارسة 1. 2 بيضة والمزيج. ثلاثة السكر في وعاء، صب يتم تسخين الحليب. 4 في البيض، ويقلب. وضعت 5 خذ حاويتين Myllyn باراس الحبوب الكاملة دقيق الشوفان. 6 صب خليط البيض. 7 مغطاة بالبلاستيك، حوالي 10 شريط على ثقب صغير في الجزء العلوي مع المسواك. 8 وعاء يغلي في الماء، إضافة البيض النار لمدة 10 دقيقة. 9 المانجو المفروم وفاكهة التنين على الكسترد على البخار.