الجريب فروت وغسلها مع محلول ملحي، وفرك فرك تتم إزالة الشمع على الجلد.
الجلد الجريب فروت خلع
شفرة مع أرق، إلى أقصى حد ممكن لتنظيف وإزالة الجزء الأفضل الأبيض، وإلا لجعل الجريب فروت الشاي المر.
ممزق
وقطع الأسلاك جيدة مع محلول ملحي ينقع لمدة 20 دقيقة، إلى مرارة، ثم شطف عدة مرات.
وعاء إضافة القليل من الماء، ثم صب يغلي النار السكر.
صب الجلد الجريب فروت يغلي بالفعل الجليد الحلويات النار ليغلي.
وأخيرا في اللحوم والجريب فروت
حريق صغير مطهي ببطء، يستغرق حوالي 40 دقيقة في منتصف لإبقاء اثارة لالشائكة تجنب.
الجريب فروت الجلد يخمر إلى الشفافية، عصير لزج لديها أطفال، لإيقاف الحرارة.
بعد ضجة البرد ثم يضاف العسل (العسل عندما الساخنة سيؤثر على التغذية من العسل).
في زجاجة، في الثلاجة.
شرب كوب واحد يوميا
