- جزر 20G
- فطر 20G
- قرنبيط 30G
- فطر البحر 20G
- نكهة طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
قطع 1 جزرة في الماس.
-
2 القرنبيط كسرها إلى قطع صغيرة فوق الماء.
-
3 البحر غسلها على فطر الماء.
-
بعد وعاء ويسكب 4 ملعقة زيت الجزر في اثارة ساخنة.
-
5 ثم النباتية الخضروات يقلب في وعاء، يضاف الملح إلى عموم.
-
6 عموم تمايل، والكامل للنكهة الخضار.
