المكونات

 

عشب البحر

 

200 غرام

 

لوز

 

200 غرام

 

 زيت السمسم كمية المساعد من كمية الملح كمية كمية من زيت السلطة، السمسم كمية النفط الكزبرة

 الأعشاب البحرية مختلطة مع ممارسة اللوز فقاعة عشب البحر تمزيقه 1

2 اللوز جاهزة

3 وعاء ماء يغلي واللوز تحت وعاء لإزالة خمس دقائق

4 عشب البحر وعاء طهي

5 البقدونس ومقطعة إلى أجزاء

6 اللوز المقشر المطبوخ

وضعت 7 اللوز عشب البحر والبقدونس وعاء

إضافة الملح 8

9 بالإضافة إلى سلطة

10 إضافة زيت السمسم وتخلط جيدا