# 520، مطبخ TA التقليب القلب! الخس المقلي فطر أسود # - الطعام الصيني

الخس المقلي الفطر الأسود، هو أطباق مغذية! المشاركة في الأنشطة: # وصفات العطاء | 520، TA من المواد الغذائية تؤدي في النهاية إلى القلب! # الخس 1 فطر أسود 10G زيت الفول السوداني 20G ملح 1 ملعقة صغيرة صغيرة من الخضروات الطازجة 1 ملعقة صغيرة صغيرة

الخطوة 1

الخس غسلها، مقشرة، مقطعة سكين المائل

الخطوة 2

أسود فطر غسل فقاعة

الخطوة 3

مقشر ومفروم الثوم شقة تبادل لاطلاق النار

الخطوة 4

صب الثوم من مقلي عموم حريق صغير

خطوة 5

صب تقلى الخس ضجة

خطوة 6

صب الفطر الأسود

خطوة 7

إثارة بالتساوي

الخطوة 8

يضاف الملح ويقلب جيدا

الخطوة 9

إضافة القليل من الماء الساخن لتحريك النار كسر الصحة

الخطوة 10

إضافة القلي جديدة 1 ملعقة صغيرة صغيرة من الخضار يمكن إيقاف الحرارة

الخطوة 11

وأنهى FIG.

الخطوة 12

الشكل الثاني انتهى