"عدة مرات ترغب في تناول وجبة خفيفة الفاصوليا الحمراء لصق، الفاصوليا الحمراء، ولأن العائلة لم يستسلم، لا حلوة جدا الوجبات الجاهزة الفاصوليا الحمراء الكثير من النفط، طعم لا تستطيع السيطرة على ما تريد، وبعد ذلك هناك الآن عادة، سيفعلون، ويمكن القيام به بشكل جيد وليس خارجه قدر الإمكان لشراء الملابس الجاهزة، وفضلت أن تأخذ من الوقت والجهد لضمان أن أسرهم تأكل صحية، وتطمئن ~~ الفاصوليا الحمراء، الفاصوليا الحمراء، المعروف أيضا باسم البحر، في الطب، والفاصوليا الحمراء رائحة الحلو والحامض وشقة، وغير سامة والرئة والقلب والطحال، وهناك تشتيت الحرارة والحكة الرطوبة، مهدئا جمال فعالية. كانت الرطوبة الطحال أكل لها تأثير الطحال والمعدة أكثر ملاءمة في النظام الغذائي وكثيرا ما يستخدم لارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين، وذمة من مختلف الأسباب ومنعش، والمخدرات، خافض للحرارة والمعدة وغيرها استخدام. التغذية أن الفاصوليا الحمراء تحتوي على أكثر من سابونين، يمكن أن تحفز الأمعاء، لذلك له تأثير مدر للبول جيدة، ويمكن تفيق، إزالة السموم، وأمراض القلب وأمراض الكلى، وذمة مفيدة. وعلاوة على ذلك، والجلد الأحمر الغنية بالألياف الغذائية، والفاصوليا الأكل لا قشر يمكن الحصول على الألياف الغذائية أكثر، وبالتالي تلعب ملين، وخفض ضغط الدم، وخفض ضغط الدم، وتنظيم نسبة السكر في الدم، والسرطان إزالة السموم، ومنع من الحجر، هيئة التخسيس تأثير. الفاصوليا الحمراء أو الأطعمة الغنية في حمض الفوليك والنساء والأمهات المرضعات تأكل الفاصوليا الحمراء لديها تأثير البرولاكتين. " المكونات
- فاصوليا حمراء 300 غرام
- الكريستال السكر 200 غرام
إكسسوارات
- زبدة 50 غراما
- شيميزو كمية مناسبة
- حلو طعم
- مهارة الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- متقدم صعوبة
-
غارقة 1 الفاصوليا الحمراء بين عشية وضحاها على حدة، غسلها في اليوم التالي، في عامل تصفية الشوائب. -
تم سكب 2 في طنجرة ضغط كهربائية، بالإضافة إلى السكر؛ -
3 إضافة الفاصوليا أعلى من حوالي 1 سم من الماء (حوالي سمك إصبع من الماء عليها) -
4 هو تنشيط الكهربائية طنجرة الضغط، البقوليات اختيار مفتاح وظيفة. -
بعد 5 الكهربائية وعاء طنجرة الضغط بحيث الضغط التلقائي، وأفضل الحساء حوالي نصف ساعة. -
6 شفط، حساء مع الفاصوليا في الجهاز الطهي. -
يحرك 7 إلى هريس على نحو سلس. -
8 غير عصا مقلاة، إضافة الزبدة. -
9 الفاصوليا تدفقت الطين، حريق صغير، والحفاظ على اثارة ببطء مع ملعقة، حتى لا لصق في النهاية؛ -
10 العملية بطيئة بعض الشيء، والصبر، يا، -
11 يقلى الفول التبخر، واثارة من الصعب بعض الشيء، والانتقال من الفاصوليا الحمراء لصق للبي، لهب، توقفت التحريك، لتلقط، ومبلغ الاستغناء لكل بئر بعد التبريد، والحفاظ في الثلاجة، مع الاختيار بواسطة ~
نصائح
الحمراء قذيفة الفول مغذية، تحتوي على الألياف الغذائية عالية، مجتمعة وعاء جيدة الطهي التحريك الجهاز، بدون فلتر، تضاف الزبدة معجون الفول طعم السلس، ونكهة غنية ~
