المكونات

 

الغضروف البقري

 

900G

 

لوتس

 

500G

 

 1 جزء مواد العلف الملح والفلفل Zhurou 2G 5G

 اللوتس مطهي شراء الجذر 1 بقرة ممارسة الغضروف البقري الغضروف، وبار، هو ذلك الجزء من لحوم البقر الأضلاع على حافة هشاشة العظام، وغسلها ومقطعة إلى قطع صغيرة

2 ووك المياه الباردة، بلانش Xuemo

3 Cheuk بعد سمكة جيدة

4 جاهزة المكونات لحم الخنزير المسلوق: الزنجبيل والفلفل وأوراق الغار، الينسون، القرفة، الكمون، الفلفل

5 بوصة قسم قطع اللوتس

6 وعاء الماء الإفراج تحت الغضروف البقري، المغلي اللحوم معا المادي مع التوابل في مربع

7 قطع في لوتس

8 مع الفلفل والملح

9 طنجرة الضغط، الحساء SAIC 13 دقيقة،