- خروف فرم 1 كيس
- جزر 1
- بطاطا 1
- البقدونس كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- بصل كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- نكهة طعم
- خنة الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
- 1 A الضأن القطع.
- 2 نظيفة.
- 3 الافراج عن الماء المغلي، إلى دموية.
- 4 في وعاء آخر من الماء، ووضع البصل والزنجبيل. يترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة.
- قطع 5 الجزر الفرن.
- 6 غرف إلى وعاء ويطهى لمدة 15 دقيقة.
- 7 يام بيل الفرن.
- 8 في وعاء لمدة 15 دقيقة، ثم في وعاء مع الملح وصلصة الصويا.
- 9 شحنات رش مع البقدونس.