ذهب 2016 نيان الى تايلاند لأول مرة لتناول الأرز والأناناس، ووعد من الاثنين الى الخميس لها أن تأكل الأرز الأناناس أناناس 1 الأناناس اللب 25 غراما جزر 20 غراما فاصوليا خضراء 20 غراما الأرز المطبوخ 300 غرام الزيوت النباتية 40 غراما جبن كمية مناسبة جمبري كمية مناسبة ملح كمية مناسبة

الخطوة 1

في رفعه 01/03 الأناناس،

الخطوة 2

قضاء معركة الأناناس اللحوم سكين

الخطوة 3

التفريغ الأناناس 180 درجة الفرن 10 دقيقة الخبز

الخطوة 4

البازلاء والروبيان الماء المغلي مسبقا، بعد الزيت الساخن مقلاة ساخنة، استنزفت في البازلاء والجزر، وإثارة، الأرز إضافة يقلب جيدا، والجمبري إضافة إضافة الأناناس، يضاف الجبن والملح إضافة والأناناس في إزهار كامل

خطوة 5

سوبر سميكة التغذية الأرز الأناناس نكهة، وانتهت