لا يفقد الوزن ، أو في طريقه لفقدان الوزن سأشارككم اليوم حلوى لذيذة يمكن تناولها بحرية خلال فترة التخلص من الدهون. مع Aile Sweet Zero Caramel ، يمكنك أيضًا تناول حلوياتك المفضلة خلال فترة تقليل الدهون ~ \ ( ) / ~ هيا ، لنصنع هذا الكوب من اليام بنكهة الشوكولاتة اللذيذة وذات القيمة العالية كوب بطاطا 200 جرام مسحوق الكاكاو 10 جرام حليب منزوع الدسم 200 جرام سكر بودرة خالي من السعرات الحرارية 10 جرام مقرمشات غراهام 50 غ الفراولة 3 قطع الجوز المفروم 5 جرام

يُطهى اليام على البخار في قدر ، ويُقشر ويُضاف مع الحليب لعمل ميلك شيك ناعم

صب في Philharmonic Sweet Zero Caramel ، مسحوق سكر ناعم للغاية ورائع

يُضاف مسحوق الكاكاو ويُخفق مع البيض حتى يصبح ناعمًا

سحق بسكويت غراهام بواسطة شوبك وضع طبقة على قاع كأس النبيذ

ثم نسكب مخفوق شوكولاتة اليام المخفوقة ، ونضع حفنة صغيرة من المكسرات المهروسة ، وأخيراً نضع الفراولة حلوة ومغرية ، شوكولاتة يام فراولة كوب كامل