[مائة أنواع صغيرة أرباع وعاء الكهربائية جبروت كرات القلقاس لانقاص وزنه دافا] - الطعام الصيني

الغطاء في المنزل من دون القيام سنتا القلقاس :-D بالطبع، هذا فقدان الوزن ......: -D أمر مستحيل جوهر هو انقاص وزنه ...... لا تضيف مادة أخرى لذلك بكثير، مع كرات جيدة القلقاس مثل الحليب كغذاء الطعام على رحلة :-D البطاطا الحلوة الأرجواني 1 بطاطا حلوة 1 التابيوكا عند الاقتضاء، أخرى (مثل الحليب والفواكه والفاصوليا الحمراء، ساغو، الخ) أريد لانقاص الوزن وتناول كميات أقل
  • فجأة وجدت وضعا سيئا بل هو لم :-D أنا لا تشتري القلقاس، ولكن هذا النهج هو نفس قطرة ~ اغسل البطاطا البطاطا الأرجواني مكعبات على البخار 15-25 دقيقة (يمكنك بسهولة إدراج عيدان)

  • سحق على البخار، إضافة التابيوكا. البطاطس ودقيق الكسافا نسبة الحلوة حوالي 3: 2

  • عجين متجانس، مكعبات، لتطبيق التابيوكا نقطة الإفراج معا يمكنك أيضا شكل في جولة صغيرة شكل الكرة البطاطا الحلوة البطاطا الأرجواني وممارسة نفسه

  • إضافة الماء ويغلي يغلي لمدة 5 دقائق بعد إزالة وإضافة التوابل وفقا لتفضيلات الفردية

  • هذا وعاء المضافة (بالإضافة إلى ثلاثية الألوان جولة القلقاس المادية) التوابل ديه ساغو (استخدام الماء المغلي مرتين قبل الانضمام)، والفاصوليا الحمراء، لصق، والزبيب، فاكهة التنين، وجوز الهند، والبابايا