# # الدافئة غسل أيديهم لجعل الحساء - القوات الكورية وعاء - الطعام الصيني

يصر على القيام الإفطار لعدة سنوات، المطبخ الأبيض من البداية، من خلال الفوضى التي تتناولها، والسعي لتجاهل مبهرج للصحة، وكثيرا ما تقلق بشأن ما لتناول الطعام، وصولا إلى فطور صحية وغنية اليوم تأتي في متناول اليدين! الآن سوف أضع قائمة الإفطار اليومية، وكذلك جزء من النظام الغذائي اليومي، تعطيك الأفكار والإلهام، وأنا أشعر بالقلق حول صحة وجبة إفطار يومية جميلة ليست ثقيلة مثل يا ...... صفيق استرعاء الانتباه ... المشاركة في الأنشطة: اغسل يديك لجعل الحساء # # عش الغراب 3 لحم خنزير 4 التوفو 6 جزر 1/3 الجذر ملفوف 3 الكيمتشي الكوري 30G بصل 30G بصلة كبيرة نصف ثوم 4 كعكة الجبن 5 كعكة السمك الكورية 1 صلصات صلصة الفلفل الحار الكورية 1.5 ملاعق / 15G صلصة الصويا 1 مغرفة / 10G فلفل أحمر 1 مغرفة / 5G شين Ramyun التوابل حزمة نصف كيس

الخطوة 1

وعاء حل وجبة غداء ساخنة هاها، هو أكثر من شخص واحد أوه! البصل والبصل الأخضر والثوم، مقطعة إلى قطع صغيرة بعد غسل كامل

الخطوة 2

تعال البصل الأخضر عموم البصل إضافة عموم والثوم البخور ضجة، بعد إضافة 30G الكيمتشي الكوري، وإثارة بالتساوي

الخطوة 3

تنظيف جميع الخضار والجزر التوفو شرائح لحم الخنزير، المسيل للدموع الملفوف

الخطوة 4

كعك السمك وتمزيقه إلى قطع صغيرة من كعكة الجبن جاهزة

خطوة 5

تاريخ يقلب في وعاء من البصل عطرة، والطبقة العليا من الملفوف

خطوة 6

جميع المكونات في وعاء الرمز الاحتياطي

خطوة 7

بعد ذلك، صلصة التوابل الرئيسية، صلصة وسطح ساخن حزمة Xinla التوابل الكورية،

الخطوة 8

تمت إضافة 1.5 ملعقة من صلصة الصويا ملعقة صلصة الكورية،

الخطوة 9

ملعقة من الفلفل وشين Ramyun نصف علبة من التوابل حزمة! ضجة

الخطوة 10

التوابل المضافة في وسط وعاء

الخطوة 11

يترك على نار خفيفة 300G المياه إضافة إلى فتح، وكان الماء أي طعام إلى الخضار المطبوخة، الصلصات ذوبان!

الخطوة 12

إضافة نصف المكرونة سريعة التحضير، والاستمرار في طهي الطعام، لالتقاط صور تبدو جيدة، وأنا مثل 20CM وعاء، وسطحية جدا، يجرؤ كامل النار! كنت أتكلم مع حقا نقطة أكبر، ويؤسفني!

الخطوة 13

وأخيرا، يمكنك الانضمام إلى الجبن المذاب وبدأ في تناول الطعام!

الخطوة 14

سوبر لذيذ نعم، إلى حد بعيد الشيء الأكثر أهمية هو فقط لغسل وعاء مع الواجبات المنزلية، يا ها ها ها ها ها ها تذكرين