تقلى لوتس - الطعام الصيني

اقتران قسم 1 جرام 150 جرام من اللحوم الخالية من الدهون غراما الغذاء الفلفل نصف فلفل أحمر نصف زيت الطعام 20 غراما من الملح 3 غرام الزنجبيل 5 غرامات غراما من المواد الغذائية والنبيذ الطبخ 10 غراما من النشاء 3 غرام صلصة الصويا 10 غراما
  • 1. الأول العجاف، ونظيفة، وقطع إربا

  • 2. اللحوم في وعاء، والزنجبيل إضافة

  • 3. إضافة النبيذ

  • 4. إضافة النشا

  • 5. تحريك 15 دقيقة منقع

  • 6. جذور اللوتس، مقشر، وقطع نهايات

  • 7. غسل جذور اللوتس، مقطعة إلى شرائح

  • 8. وعاء، والمياه إضافة أو المغلي في جذور اللوتس

  • مغلي جذور اللوتس 9. الماء لمدة 1 دقيقة، إزالة

  • 10. سمكة من جذور اللوتس، إلى الماء المثلج، باردة جدا

  • 11. باردة جدا جذور اللوتس، واستنزاف، والاستعداد

  • 12. الفلفل الأخضر، وغسلها، مقطعة إلى قطع صغيرة، والاستعداد

  • 13. النفط من المقلاة

  • 14. إضافة واللحوم منقع

  • 15 مع مجرفة، وإثارة لحوم، لون الخام قبالة

  • 16. قطع اللحوم النيئة، صب جذور اللوتس والفلفل الأخضر

  • 17. اللحوم وجذور اللوتس، الفلفل الأخضر، وإثارة بالتساوي

  • 18. إضافة الملح

  • 19. صب صلصة الصويا

  • إثارة بالتساوي 20. مرة أخرى، من Huosheng

  • 21. الطبق، وخدمة