"ينضج معظم بطريقة صحية من تناول البيض، ولكن الكثير من الناس يحبون أكل البروتين لا تأكل الجافة والبيض طعم صفار البيض، صفار البيض دا بخير ~ صلصة الفطر وثم تخلط مع نمط الصغير، وحسن بسيط يأكلون أنفسهم. السنة الجديدة، وأتمنى لكم سنة جديدة كل ذلك على نحو سلس، ورضا مع إيطاليا، على نحو سلس الإبحار! " المكونات
- بيض 4
- صلصة الفطر حار Zhongjing شركة 10 غراما
إكسسوارات
- مالح طعم
- طبخ الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المفروم أوراق الثوم أواخر وضع الاستعداد. -
2 الجزر شرائح، ثم تقطع إلى جعل أشرعة شبه منحرف. -
3 في الغليان وعاء ساخن إزالة الناعمة الاستعداد باردة جدا. -
4 بيضات في المقلاة المطبوخة مرة واحدة في المياه الباردة، والسلخ على ما يرام. -
5 بيضات قشر نسخة احتياطية جيدة. -
قطع 6 بيضات في نصف. -
صفار 7 حفر البيض في وعاء. -
تمت إضافة Zhongjing شركة صلصة الفطر 8 ضجة حار. -
9 بروتين البيض صفار شغلها. -
10 الجزرة معا سلسلة مع المسواك يدخل في الوسط. -
11 في رش نبات الثوم تجميل يمكن أن يكون. -
12 FIG النهائي. -
13 قارب جميل. -
14 صفار البيض لذيذ جدا. -
15 بسيطة وسهلة للقيام وجميلة.
