الخطوة 1
تريميلا فقاعة مقدما، 1 ساعة قبل اتخاذ أي تراجع رجل الوز العزيز
الخطوة 2
تريميلا غارقة ممزقة إلى قطع صغيرة، ويغسل التمر والدخن غسلها، الكينوا غارقة عدة مرات عن طريق المياه
الخطوة 3
في وعاء، طاجن أفضل
الخطوة 4
وضع كمية مناسبة من الماء، وتغلي النار، وتحويل الحرارة ويترك على نار خفيفة حتى سميكة، حوالي 20 دقيقة
خطوة 5
وضع كمية مناسبة من السكر ويطهى لمدة 2 دقيقة حتى يذوب السكر يمكن أن يكون
خطوة 6
رش الحضض الجافة الحلوة المعطرة أوسمانثوس تجميل
خطوة 7
الكولاجين كامل
الخطوة 8
تريميلا الجمال
الخطوة 9
الكينوا زيادة القدرة على التحمل، وجميع الأعمار!
