المكون الرئيسي هو الشاي نبات اللوتس والزعرور. المواد المشتركة هي لانقاص وزنه. ورقة لوتس، الطحال الشمس، والنظام الغذائي السيلوليت. الزعرور، المقبلات الهضم. هذا الشاي هو أيضا مناسبة لارتفاع الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم، مكرش ينطبق على الناس الدهون. إذا كان مصحوبا النفخ، التجشؤ وعسر الهضم، يمكنك أيضا إضافة قشر اليوسفي المجففة قليلا. حمض المعدة إلى أقل أو أي الزعرورة. لوتس توصيات ورقة إلى صيدلية لشراء، وليس كلها، ولكن أرخص من بيع محلات السوبر ماركت ليس قليلا. تستخدم لجعل الشاي لم يكن لديك لشراء ككل. الزعرور البرى 1 الصغيرة نبات اللوتس 1 الكثير (وربما في جميع أنحاء 8-10g) الكريستال السكر كمية مناسبة

الزعرور إلى صغيرة، ويغسل بالماء الدافئ

نبات اللوتس الكثير، وغسل بالماء الدافئ

كمية السكر الكريستال

الزعرور ورقة لوتس في وعاء، إضافة كمية مناسبة من الماء، بعد الحريق ليغلي، وتحويل الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة

إضافة السكر ويطهى السكر في الذوبان