على البخار القلقاس الأضلاع لحم الخنزير

هو القلقاس حياتنا في نوع شائع من المواد الغذائية. داخل أنه يحتوي على وهناك الكثير من النشا، ويمكن تخفيف وطأة الجوع، والقدرة المادية لتلبية العرض، القلقاس بالألياف الغذائية لمساعدة الهضم، وتخفيف الجسم لمشاكل تجنب. القلقاس غني بالفيتامينات B، يمكن أن فيتامين C يخفف من الجسم الناجمة عن نقص هذه الفيتامينات نقص، ولكن أيضا لتحسين البشرة وتأخير الشيخوخة. استيعاب تارو المخاط البروتين من قبل الجسم لإنتاج الغلوبولين المناعي، وتحسين الحصانة؛ تأثير إزالة السموم من القلقاس يمكن أن تمنع والقضاء على دور المخدرات السرطان في الجسم، ولها تأثير إيجابي على مكافحة السرطان وغيرها من الأمراض، بالإضافة تارو الغنية ليسين، يمكن أن يعزز خصوبة الرجال. القلقاس غني بالبوتاسيوم والكالسيوم والمساهمة في نمو وتطور الرضع والأطفال الصغار، تأكل النساء الحوامل يمكن أيضا أن تعزز نمو الجنين. الياباني تارو الفلور التي تحتوي على أسنان حماية وتنظيف الأسنان ومنع تكوين التسوس. لديها سرطان الغدد الليمفاوية والمرضى الآخرين أيضا الكفاءة العلاجية المساعدة. ضلوع رقيقة 1 القلقاس نصف الوحيد نشاء 3 ملاعق طعام النبيذ الطبخ 1 ملعقة طعام صلصة الصويا 2 ملعقة طعام سكر 1/2 ملعقة ثوم 3 رفرف صغير ملح 1/2 ملعقة طعام ملح زنجبيل 3 نفط 1 ملعقة طعام

الخطوة 1

إعداد جميع المواد

الخطوة 2

سوف الأضلاع اشترى تم إضافة 1 ملعقة طعام من النشا، مع مخلب تكون صغيرة، وهذه الطريقة سهلة نسبيا لإزالة الضلوع في الدم، ثم تشطف بالماء عدة مرات، وغسلها نظرة فاحصة على ضرورة الأضلاع استنزاف المياه

الخطوة 3

ختم الثوم تبادل لاطلاق النار شقة نهاية، أيضا المفروم والزنجبيل نهاية

الخطوة 4

الثوم والزنجبيل في الضلوع، وأضيف الملح 1/2 ملعقة طعام من الملح، 2 ملعقة طعام صلصة الصويا، صلصة المحار 1 ملعقة كبيرة، والنبيذ الطبخ 1 ملعقة كبيرة، 1/2 ملعقة طعام سكر، 1 ملعقة كبيرة نشا