"اليام غنية بالكربوهيدرات والبروتين، إلا أن الطحال والكلى، مغذي، والإسهال، وتعزيز فعالية مقاومتهم، والتعرق ذلك. وبالإضافة إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم لديها أيضا تأثير علاجي. يام يمكن المقلية أكل، أكل الحساء، روبرتس، وأعتقد أن على البخار تناول الطعام، بسيطة لكنها لذيذة ". المكونات
إكسسوارات
- الأرز الدبق كمية مناسبة
- تاريخ Ejiao كمية مناسبة
- حلو طعم
- بخار الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 غسل نقع الأرز الدبق بين عشية وضحاها، على البخار اليام الاستعداد -
2 على البخار اليام، مقشرة -
3 ضغط الساخنة في الطين -
وسمح المتوسطة 4 مجموعة إلى النموذج إلى كرات وملبس -
5 الأرز الغراء موحدة -
6 فعلت كل -
15 دقيقة على وعاء البخار 7
نصائح
إلى ما قبل غارقة الأرز الدبق، على البخار من الكرة لذلك لن يتم طهيها
