الربيع يأتي بالإمساك ... وصل الربيع ، وتعاقبت الأعراض الموسمية أيضًا ، وتحدثت أحذية الأطفال الصغيرة في الأوكالبتوس عن الصعوبات في الربيع والربيع. السعال الجاف ، بجانب الحديث عن عرض آخر لحدوث مرتفع في الربيع: الإمساك. لماذا يحدث الإمساك في الربيع؟ ربما هذا سؤال يريد جميع الأصدقاء معرفته. هناك العديد من أسباب الإمساك في الربيع ، مثل المسام في الشتاء البارد في الحالة المغلقة ، يتم تخزين طاقة اليانغ في الجسم ، وفي الربيع يتم إطلاق طاقة اليانغ ، ومن السهل تجفيف البراز ، مما يسبب الإمساك. "من وجهة نظر" الامتثال لصحة اليوم "، من المهم الحفاظ على الكبد في هذا الوقت. ولكن في الوقت نفسه ، إذا لم تنتبه إلى النظام الغذائي والجوانب الأخرى ، فمن السهل أن تسبب حريقًا مفرطًا في الكبد ، مما يسبب مشاكل مثل الغضب. العديد من الأصدقاء يميلون إلى التهاب اللسان ، والتهاب الحلق ، وجفاف العين في الربيع ، والذي ينتج عن فرط الكبد والنار. ارتفاع درجة حرارة الكبد من السهل أن يؤذي الجسم ، مما يعني أن النار سوف تتسبب في فقدان الجسم للماء ، وهو أحد الأسباب الرئيسية للإمساك. من ناحية أخرى ، ينتمي الكبد إلى الخشب والطحال ينتمي إلى التربة ، لذلك يمكن أن تؤدي حريق الكبد المفرط إلى تلف الطحال والمعدة بسهولة ، مما يؤدي إلى ضعف الطحال والمعدة واختلال وظيفي في الجهاز الهضمي. عسر الهضم هو أيضًا أحد الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى ركود النظام الغذائي وآلام البطن والإمساك. حركات الأمعاء السيئة لفترة طويلة من الزمن ، حركات الأمعاء القوية لفترة طويلة ستتسبب في نزيف البواسير ، والألم لا يطاق ؛ العديد من الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن ضعفاء بسبب الشيخوخة. ضعف البطن والجدار المعوي والعضلات الرافعة للشرج الضعيف ، مما يؤدي إلى ضعف حركات الأمعاء ، وغالبًا الإمساك ، والبؤس. عصيدة الأوكالبتوس ذات الأرز البني مستهدفة للغاية وفعالة جدًا في حل مشكلة الصداع الوظيفية هذه ما عليك سوى تناول وعاء قبل أو بعد العشاء ، وسيتم تخفيف الإمساك في صباح اليوم التالي يمكن تناوله بانتظام ، وسوف يختفي الإمساك بعد تناول الطعام لأكثر من أسبوع. يبدو رائعًا ، إنه أكثر صحة من تناول الملينات. لا تأكل أبدًا بشكل عشوائي أثناء الإمساك الملينات الملينات كافية في بعض الأحيان ، ولكن تناول الملينات لفترات طويلة من الزمن ، على الرغم من أنها مسألة وقت ، له تأثير على الأمعاء إنها إصابة كبيرة ، وسوف يتحول الجزء الداخلي من جدار الأمعاء إلى اللون الأسود بالكامل ، مما يؤدي مباشرة إلى آفات أكثر خطورة. أرز بني 80 جم شاومى 40 غ بطاطا حلوة 200 جرام شيميزو كمية مناسبة (الأوكالبتوس المسلوق 2000 غرام مع طاجن)

الخطوة 1

لا تقطع البطاطا الحلوة إلى قطع واحد ، فاستخدم السكين لتقطع إلى نصفين ثم استخدم السكين لكسر الأجزاء المتبقية ، وبهذه الطريقة ، يمكن للطريقة النصف مقطوعة ونصف المقشرة أن تجعل البطاطا الحلوة تقطع إلى قطع بشكل طبيعي. طعمها أكثر ليونة.

الخطوة 2

انقع البطاطا الحلوة المقطعة في ماء نقي لمدة 5 دقائق لتجنب اسودادتها لفترة طويلة

الخطوه 3

أضف نوعين من الأرز المنقوع إلى الكمية المناسبة من الماء

الخطوة 4

بعد الغليان ، يُترك على نار خفيفة ويُغطى ويُطهى لمدة 20 ~ 30 دقيقة (الأرز طري)

الخطوة الخامسة

وأخيرًا ، أضيفي البطاطا الحلوة واتركيها تغلي حتى تصبح البطاطس طرية.