دقيقة واحدة لمعرفة لاطلاق النار سلطة الخيار - الطعام الصيني

سلطة وبسيطة ولكن ليس مجانا، لذيذ ولا تقلق بشأن اكتساب الوزن، حلها بسهولة ما يجب القيام به كل يوم لتناول الطعام قلق ~~ منعش الخيار - دقيقة واحدة كنيستك إلى شريط ~ خيار 2 ثوم 3-4 رفرف البقدونس قليلا خل قليلا صلصة الصويا قليلا صلصة المحار قليلا سكر قليلا شي Sanxiang قليلا دجاج قليلا زيت الفلفل الحار محلية الصنع قليلا الفول السوداني قليلا سمسم قليلا

الخطوة 1

فصوص من الثوم مقطعة إلى أقرع

الخطوة 2

البقدونس ومقطعة إلى أجزاء

الخطوة 3

الخيار تذهب الرأس إلى الذيل، وسحق

الخطوة 4

تأخذ استراحة قصيرة في ذلك الخيار

خطوة 5

بدورها تصب الخل وصلصة الصويا والوقود والسكر وشي Sanxiang والدجاج

خطوة 6

الزيت الحار الصغيرة، والثوم، ويقلب دينغ كونغ

خطوة 7

الزيت الساخن مع دينغ الثوم سكب معا على الخيار

الخطوة 8

سكب النفط اثارة الفلفل الحار محلية الصنع

الخطوة 9

يرش الفول السوداني والكزبرة والسمسم

الخطوة 10

تأتي محاولة ذلك ~