المكونات

 

سبانخ

 

300G

 

محارة

 

250G

 

فطر المجفف

 

25G

 

 اكسسوارات كمية زيت الجزر ملح حسب الذوق البهارات الصحيح كمية مناسبة كمية من الزنجبيل كمية مناسبة من كمية البصل

 السبانخ ممارسة فطر المحار ورقة 1 إلى الجذور تغسل السبانخ

2 غسل محارة قذيفة

3 المغلي مع الماء

4 إزالة واستنزاف المياه

5 شرائح محارة

6 فطر غسل فقاعة

7 شرائح الجزر

8 إعداد الفلفل والفلفل الأحمر المجفف

9 عاء من النفط، وضعت الفلفل والفلفل الأحمر المجفف نكهة ضجة على درجة حرارة منخفضة

10 الجزر إضافة

11 بالإضافة إلى شريحة محارة، وإثارة النار

12 تاريخ الفطر

13 بالإضافة إلى البهارات

14 زائد الزنجبيل

15 صب السبانخ، والقلي

16 الملح

17 يرش البصل الأخضر المفروم