تون أمليت - الطعام الصيني

المكونات
  • تون كمية مناسبة
  • بيض ثلاثة
إكسسوارات
  • ملح قليلا
  • مالح طعم
  • مقلي الحرف
  • عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
  • بسيط صعوبة
  • 1 عنيق إزالة تون.
  • 2 في المياه المالحة ينقع لمدة عشر دقائق، نظيفة.
  • 3 ووك غلي القليل من الماء.
  • غسلها في تون الساخن بعد 4 ثوان من النار.
  • بعد 5 خمس ثوان لإزالة بسرعة واستنزاف المياه.
  • 6 استنزاف المياه واللحم المفروم.
  • 7 في البيض الثلاثة، إضافة القليل من الملح.
  • 8 إثارة مفتوحة.
  • 9 ووك النفط دافئة، صب البيض.
  • 10 المقلية لونها بنيا ذهبيا على الجانبين.
  • 11 لذيذ.

نصائح

السنوات الأخيرة، فإن أفضل حجة هي تناول الخضار مثل المغلي مرات بلانش الماء، وتجنب أي شيء غير ضروري. هذه نظرة على عاداتهم والأفضليات.