المكونات

 

سبانخ

 

500G

 

بيض

 

3

 

 اكسسوارات ملح حسب الذوق زيت الفلفل تصل كمية كمية صلصة الصويا البصل

 1 المقلية ممارسة البيض والسبانخ غسل السبانخ الماء المغلي على أسماك المياه الباردة، وقطع المياه تقلص إلى قطع صغيرة

2 بيضة، إضافة القليل من الملح، وإثارة

3 حرارة المقلاة ويقلب في البيض

4 بيضات، المقلية شنغ من وضع الاستعداد

5 آخرين من المقلاة، مكعبات إضافة أخضر مقلي البصل والسبانخ إضافة ويقلب

6 في كمية من مسحوق الفلفل وصلصة الصويا ويقلب جيدا

7 في الملح حسب الذوق

8 إلى سلعة بيض مقلي

9 إثارة بالتساوي