"شخصيا، أنا لا سيما مثل هذا الطبق، على الرغم جدا طبق بيتي، لامعة خضراء داكنة الخس بالإضافة إلى الفلفل الأحمر الناري خاصة مغر، وزيادة الشهية، والمفتاح هو لجعل من السهل سوبر اه." المكونات
- الخس كمية مناسبة
- فلفل أحمر كمية مناسبة
- لحم كمية مناسبة
إكسسوارات
- ملح كمية مناسبة
- دجاج كمية مناسبة
- ضوء طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 اشترى شرائح الخس مقشرة، مكعبات الفلفل الأحمر. -
2 شرائح من اللحم، واللحوم اثارة ضجة تحت الصغرى النفط ووك هوانغ هوشينغ بها. -
3 وأضاف القلي الفلفل الأحمر. -
4 هو قليلا قبالة القلي الخس الأخضر انضم إلى الملح الدجاج. -
الانتهاء من 5
نصائح
النصائح: الخس وارتفاع محتوى البوتاسيوم، ويساعد على تعزيز التبول، والحد من الضغط على الأذين، مفيدة للغاية لارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. وهو يحتوي على كمية صغيرة من اليود، والتمثيل الغذائي شعبها الأساسية، والنمو العقلي والبدني وخطط التكيف حتى العاطفية يكون لها تأثير كبير. لذلك الخس المسكنات، الاستهلاك المنتظم يساعد على تخفيف التوتر والمساعدة على النوم. على عكس الخضار فهي غنية جدا في الفلور، ويمكن أن تشارك في نمو العظام والأسنان. يمكن تحسين الجهاز الهضمي والكبد وظيفة. تحفيز إفراز عصير الهضم، وتعزيز الشهية، والأمراض الروماتيزمية مساعدة القتالية والنقرس.
