تونة أرز مقلي بالبيض - الطعام الصيني

بالنسبة إلى حصة واحدة ، يمكن تعبئة حوالي 100 علبة من التونة في نصف علبة ، ويمكن استخدام 150 جم في علبة ثالثة. الأرز المقلي بسيط وسريع ، إضافة قطع كبيرة من لحم التونة هي أكثر مغذية ولذيذة. بقايا الطعام (أرز بارد) 1 وعاء (لخدمة واحدة) بيضة 1 التونة المعلبة 40-50 جم زيت الطهي ملح صلصة الصويا 1 ملعقة صغيرة الكراث
  • المكونات: بيض ، تونة معلبة ، بقايا أرز ، بصل أخضر مغسول ، مكعبات و يوضع جانباً ؛

  • تسخين الزيت الساخن من المقلاة ، وضرب سائل البيض ، وبعد دخول سائل البيض إلى المقلاة ، استخدم مجرفة لتقسيمها وتناثرها سريعًا ، ثم قليها حتى تصلب ، أو تجرفها أو تدفعها إلى الجانب ؛

  • قم بإزالة التونة المعلبة ، وقم بقليها بالزيت المتبقي حتى تجف التونة قليلاً ، وجرفها بالبيض للاستخدام ؛

  • بالنسبة للأرز المتبقي ، لا يزال يستخدم الزيت المتبقي لتحريك الأرز (إذا لم يكن هناك زيت متبقي في القدر ، ثم رش القليل من الزيت ثم أضف الأرز المتبقي) ، قلبي حتى يصبح الأرز مبعثرًا والحبوب مميزة ؛

  • يقلى البيض والتونة المقلية ، بجانب قليل من الملح ، 1 ملعقة صغيرة من صلصة الصويا ، يقلى معًا ؛

  • أضف البصل الأخضر لتحسين اللون ، واقليه مرتين للخروج من المقلاة ؛

  • الصابون out ؛ التونة الكبيرة محلية الصنع !