"قوة الطاقة الكرة من حرارتها ليست عالية، ولكن الشوفان والشوكولاته يمكن أن تزيد من الشبع، وقيمة المواد الغذائية الغنية بالإضافة إلى الشوفان، والكرة قليلا من الطاقة، وليس فقط يمكن أن المكملات الغذائية أكثر يقمع الشهية أوه! " المكونات
- الشوكولاته الظلام 100G
- زبدة 40G
- عالية من الغلوتين الطحين 40G
- دقيق الشوفان 120G
- مسحوق الحليب 20G
- سكر 40G
إكسسوارات
- حلو طعم
- مشوي الحرف
- 45minutes مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 المواد الأولى التي جيدة، لذلك نحن لا تتعجل. -
2 الشوكولا والزبدة في وعاء، وعلى نار هادئة مع التحريك باستمرار مع عيدان تناول الطعام حتى يتم ذاب تماما فيها. الشوكولاته الداكنة ليست كافية، أضع القليل من الكعكة. -
3 الشوفان والحليب والطحين والخبز، مزيج السكر. -
4 اثارة مع عيدان تناول الطعام. -
في وقت لاحق 5 دقائق، وذاب هم تماما. -
تم سكب 6 إلى الطحين ويقلب مع عيدان تناول الطعام، والماء الساخن تستغرق العملية كاملة. -
7 في البيض، وإثارة، وهذه المرة عملية العجين رقيق، ولكن أكثر الرطبة، يمكنك Niechu الكريات ناحية قرصة. -
8 خذ ملعقة من الخير خلط العجين، والشكل في السهل لتفريق القوة على الكرة. حرارة منخفضة كاملة، والحفاظ على درجة الحرارة، وإلا فإن الشوكولاته سوف تتصلب. -
9 وضع بالتساوي إلى القرص، وهذا هو عنصر واحد فقط. -
10 في مسخن الفرن، الوسط العلوي والسفلي النار 180 درجة وتخبز لمدة 20 دقيقة. -
11 البخور وآه! -
12 هش جيد! -
13 طعم جيد، أوه، التدريب العملي على محاولة!
نصائح
1. المفتاح هو رطوبة العجين الحلوى، ويمكن أن يضاف البيض، حسب الاقتضاء، حتى قد يكون مجرد صعبة لتفريق حتى العجين إلى كرات صغيرة. ولكن يجب أن لا تزيد كثيرا جدا، وإلا المطبوخ بسهولة من خلال السماح الكرة بقوة، تؤثر على الطعم. 2. الكرة الطاقة عندما يخبز القليل تغير لونها، إيلاء الاهتمام لدرجة الحرارة، لا احترق. الطاقة التبريد من الكرات هي أصعب قليلا التحيز هش الملمس، وإذا كان المستنقعات الكرة الطاقة الداخلية، لا يتم طهيها من خلال تمديد الوقت.
