أذن البحر خيار البحر - الطعام الصيني

7 غرامات من المواد الغذائية خيار البحر أذن البحر 3 ملاعق من البروكلي مع 1 غرام من المواد الغذائية النشا بانشي 1 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة من النبيذ الطبخ 1 ملعقة صغيرة من زيت 3 غرامات من الزنجبيل وعاء الطعام من الماء
  • قطع 1. خيار البحر إلى أقسام

  • المفروم 2. القرنبيط الفراغ

  • 3. إضافة النبيذ، والزنجبيل، والمياه، وفتح،

  • 4. غليان المياه افتتاح الماء في خيار البحر، وخيار البحر لتخفيف المغلي، وعلى استعداد لاستخدام

  • وأضاف 5. المياه بعد كمية افتتاح الزيت والملح، والقرنبيط المسلوق 3 دقائق في

  • 6. القرنبيط إزالة ونقل إلى لوحة

  • 7. اضافة نقل الخيار لوحة

  • 8. أذن البحر والزيت والملح والدقيق، وإضافة الماء، والاستعداد ضجة

  • 9. فتح يغلي، وحسن أسفل أذن البحر

  • 10. يطهى مع التحريك، لحرق أذن البحر لزج قليلا. كمية النفط تحت وعاء قبل

  • 11. أذن البحر تصب فوق الخيار يمكن