تخطي المحتوى المكونات
- الأسماك لي لونغ 200G
- مانجو 50G
- أفوكادو 50G
إكسسوارات
- ملح كمية مناسبة
- الفلفل الأسود كمية مناسبة
- النبيذ الطبخ كمية مناسبة
- زيت زيتون كمية مناسبة
- جبن كمية مناسبة
- نشاء كمية مناسبة
- ضوء طعم
- مشوي الحرف
- ساعات مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
غسلها 1 لونغ لي الأسماك، مقطعة إلى قطع. -
2 إضافة الملح، والنبيذ، والأسود نقع بالخل والفلفل لمدة 1 ساعة. -
3 اطلاق النار على الطبقة العليا رقيقة من النشا. -
4 للحرارة المقلية الذهبية على كلا الجانبين. -
5 المانجو والأفوكادو شرائح (لونغ لي حجم الأسماك وما شابه). -
6 بالتتابع لونغ لي الأسماك، الأفوكادو، السمك طويل لي والمانجو انتشار على ورقة الخبز، ووضع شريحة الجبن. -
7 سخن الفرن إلى 180 درجة وتخبز 7 دقائق (يمكن أن يكون الجبن المذاب). -
ويمكن أيضا أن تكون مكدسة 8 المكونات ثابتة مع المسواك، قدمت وجبات خفيفة الحزب.
