"تشو زي السمك هو في الواقع السلخ المدرسة الأسماك يسمى الأخضر (VPA)، المعروف أيضا باسم أسماك حصان الوجه: دي أبردين، قال القراد السمك من الجلد المطاط في فوجيان وتشجيانغ ومنطقة شنغهاي في الشمال تسمى شحم الخنزير والأسماك الإسكافي والخبز والسمك، شاو شاو الزاوية. السلخ الأسماك غنية بالموارد، وغير سامة، ويحتوي على البروتين والدهون والفيتامينات والمواد المغذية الأخرى (انظر الجدول 1)، وضعف قيمة غذائية أفضل من الأسماك الأخرى، هو وسيلة رخيصة والأسماك الصالحة للأكل. ولكن نظرا لظهور سمكة قبيحة، لا تأكل على متوسط العادات الاستهلاكية. القيمة الطبية السلخ كبد السمك، زيت كبد القد يمكن أن تكون مستعدة. الكبد 3،9-7،4 من الوزن الكلي للمحتوى زيت السمك لمدة تصل إلى 50-60. بدلا من تونغ الرماد النفط قد المعجون. عظام الأسماك المعلبة تفعل شرائح اللحم، السمك أجهزة فروة الرأس وجبة القيام به. إعداد يمكن الجلد إلى ذوبان البروتين الأسماك الغذاء. وهي غنية بالعناصر المغذية الأغذية البروتينية، وليس فقط مع مجموعة متنوعة من الأحماض الأمينية، وهضمها بسهولة. حتى للأطفال الصغار والعجزة عموما نوع من الطعام المغذي جيدة. السلخ تأثير علاجي السمك: يمكنك علاج أمراض المعدة، التهاب الضرع، الجهاز الهضمي انسداد النزيف. " المكونات
إكسسوارات
- زنجبيل قطعة
- ثوم 2
- بونينغ ميسو 1ML
- الكرفس الصغير 1
- مالح طعم
- طبخ الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 دي اليرقات، وعادة ما تباع في الأسواق الذين لديهم لصيد السمك بيع، واختيار الأسماك عيون أكثر إشراقا، عصا الجلد لحوم طازجة. -
2 هذا هو تجريد دي اليرقات، وعموما نظيفة والأسماك سوف تساعدك على قشر الجلد، وغسل عندما أتذكر لشطف ماو الأسماك والرأس، فيه الكثير من الرمال -
3 هذا هو الكرفس الصغيرة، الذين يبيعون عموما السمك ولبيع هذا الكرفس الصغير، إن لم يكن يمكنك استبدال مع البصل -
4 وتمزيقه والزنجبيل، والثوم المفروم والبقدونس وقطع إلى أجزاء، لا البقدونس والبصل يمكن استخدامها في مكان يكون أكثر عطرة، وإثارة وضعت تحت البصل المطبوخ السابقة موقف عاء السمك -
وضعت 5 وعاء قليل من الزيت، الزنجبيل والثوم إلى النزول تحت حرارة. -
6 دي اليرقات ثم يحرك بلطف في وعاء، ووضع بونينغ ملعقة من معجون فول الصويا (ميسو بونينغ عقد الاشياء،) ثم تصب في وعاء وعاء الماء، وغطاء وعاء ينضج خمس دقائق -
7 خمس دقائق في وقت لاحق الكرفس أو البصل ضجة إليها، وإثارة بلطف تقلى في اليوم التالي، وتذكر بلطف. حوالي 40 ثانية. احصل على جيد -
8 الحصول على
نصائح
لا ميسو هو أيضا موافق، لا يمكن وضع الكرفس والبصل، وميسو بونينغ مالحة جدا، المالحة لنفسك
