1. إعداد جميع المكونات الضرورية

يتم وزن 2. الكيوي والموز وقشر ثم تقطع إلى قطع حوالي 1 بوصة بديل، قبل ساعة واحدة من طعم تجميد أفضل

3. ضع جرة وفقا اللبن والموز والكيوي تسلسل، غطاء وغطاء

4. تشغيل مفتاح الجهاز، يضاف سرعة دوران والعتاد 101 تدريجيا، يحرك لمدة حوالي 50 ثانية، ويمكن أن تكون حساسة وسلس

5. الماضي توق يتأكسد بسهولة، فمن الأفضل للشرب في أقرب وقت ممكن. سكب الماضي جلد جيدة عصير في وعاء أعمق قليلا، والمساعدات الغذائية للتجميل