"هذا الطبق طعمه حلو ولذيذ، مغذية، تحتوي على أقل من الدهون، ولكن أيضا أحب أن أكل اللحوم هو الخيار الافضل بالنسبة لأولئك الذين يخافون من الحصول على الدهون." المكونات
إكسسوارات
عبء
- الينسون كمية مناسبة
- صلصة المحار 1 ملعقة طعام
- فلفل كمية مناسبة
- الفلفل الأسود كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
- حار طعم
- حرق الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
تغيير الأول الرئيسي خفض المكون بالقطع جيدة -
2 لحم مسلوق مع الماء المغلي طهي مريب دقيقة + -
3 إزالة الغيار لحوم البقر والسماح لتبرد -
4 قليل من الزيت في الزنجبيل والثوم ومقلي في الطماطم والبطاطس. إضافة كمية مناسبة من الماء. إضافة الملح وفقا لتفضيل شخصي، ولكن أيضا السكر. -
يسكب 5 في طنجرة الضغط والمحار وأضيف الفلفل الأسود، الحساء حوالي 15 دقيقة، وفتح غطاء قبالة الحرارة يجيش في حوالي 20 دقيقة. -
6 لوحة القومية.
نصائح
هذا الطبق من المؤكد أن إضافة صلصة المحار والفلفل الأسود في طنجرة الضغط الحساء في القيام
