القيام بذلك البامية، مخلل درجة ذيذة 5 دقائق شو المقلية البامية وحساء الفاكهة البرية ناجحة التوفو النباتي - الطعام الصيني

البامية، لأنها تبدو غالبا ما تكون خاطئة لالفلفل الحار، ما يسمى "الفلفل الأجانب." ومن كاملة من المواد الغذائية، يمكن أن الحديد والكالسيوم، وخاصة معدل امتصاص الكالسيوم من النباتيين والتنمية للأطفال، وهو مصدر جيد للكالسيوم. اليوم، ونحن نستخدم ذلك للقيام جيدة أطباق لذيذة بسيطة. المتطابقة مع الحساء، مغذية آه O (_) O أهلا وسهلا بك إلى الأمام هذه الوصفة، مثل لأغراض تجارية، يرجى الحصول على موافقتنا. بامية كمية مناسبة ملفوف مخلل كمية مناسبة الفلفل صغير كمية مناسبة الزنجبيل المقشر كمية مناسبة ملح القليل MSG القليل سكر القليل نبيذ القليل زيت السمسم القليل الزيوت النباتية القليل طبق دونغفنغ مبلغ (المكونات شوربة) Helicidum مبلغ (المكونات شوربة)
  • المقادير: البامية، مخلل الملفوف، الفلفل صغير، الزنجبيل المقشرة

  • مكعبات صغيرة والزنجبيل والفلفل والبامية شرائح

  • قوه Lifang النفط، والزنجبيل ومقلي وصولا الى فلفل صغير

  • وصولا الى مخلل الملفوف المقلي الساخن

  • البامية وضع والملح، MSG والسكر والنبيذ، وتقلى معا دقيقتين أو ثلاث دقائق وبضع قطرات من زيت السمسم ومزجها

  • يرفع عن النار، ونقل إلى لوحة O (_) O

  • البرية التوفو الفاكهة المكونات شوربة: دونغفنغ الخضروات الجبلية البرية (الدم طبق الجلد) والفواكه التوفو

  • مثل حساء crepidioides التوفو، ولكن الاستمرار على النفط. التوفو الفاكهة التوفو المقلي هو الكذب جيد والخضروات دونغفنغ وcrepidioides نفسه، وليس الطهي لفترة طويلة، والساخنة على خط المرمى. ضع ملعقة، شاهد دونغفنغ طبق الورود الحمراء، وجبة جميلة التي O (_) O

  • هذا هو الشرق طبق