المكونات

 

Meidou

 

50G

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

250G

 

الأرز

 

300G

 

 اكسسوارات كمية مناسبة من الملح النفط لتذوق كمية مناسبة من صلصة الصويا والزنجبيل، مكعبات مقدار الحق والبصل الأخضر

 سوداء العينين الفول والفاصوليا السوداء العينين 1 العجاف ممارسة اللحوم عصيدة في وقت مبكر غارقة في المياه

2 الزنجبيل تمزيقه

3 شرائح اللحوم الخالية من الدهون

4 مع الزنجبيل والزيت والملح وصلصة الصويا ومخلل

5 يغسل الأرز في وعاء، تضاف كمية من الماء لينقع لمدة 30 دقيقة

بعد غلي الماء 6 وعاء، وغارقة أضاف Meidou، يترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة وسيطة وأثارت عدة مرات

يسكب 7 في اللحوم المتبلة، وإثارة

إضافة الملح وصلصة الصويا عموم قبل 8

9 رشها مع البصل الأخضر مكعبات، يمكنك