"البامية والخضروات الصحية والمغذية، القلي يمكن استخدامها مع العديد من المكونات لتكون البيض المخفوق والروبيان ولحم الخنزير المقدد وذلك لذيذ جدا." المكونات
- بامية 300 غرام
- المجففة السلامي علاجه 2
إكسسوارات
- نفط كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- طعم صلصة الصويا الطازجة جدا كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
- آخر طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 المعوية المجففة شرائح. -
2 البامية غسلها بالماء المغلي إلى شرائح. -
3 الثوم، مقشرة ومفرومة. -
4 النفط عموم مقلية قطع الثوم. -
5 تاريخ المجففة السلامي علاجه القلي. -
6 الانضمام يقلب البامية. -
7 إضافة القليل من طعم صلصة الصويا الطازجة جدا القلي. -
8 وأخيرا، وإضافة بعض الملح ويقلب جيدا. -
FIG 9 انتهى
نصائح
وقد المغلي البامية على المياه، والمقلي النار عموم، لا تقلى القديمة.
