الثوم والسبانخ - الطعام الصيني

"السبانخ غنية في الخضروات الحديد هو أفضل من الحديد يا". المكونات
  • سبانخ كمية مناسبة
إكسسوارات
  • الثوم المفروم كمية مناسبة
  • ملح كمية مناسبة
  • مسحوق الدجاج كمية مناسبة
  • ثوم طعم
  • قلا الحرف
  • عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
  • بسيط صعوبة
  • السبانخ غسل موقف 1
  • المقلي نكهة الثوم من المقلاة تحت 2
  • 3 في السبانخ استعداد والمقلي والملح إضافة والتوابل مسحوق الدجاج.
  • 4 السبانخ ضجة عموم جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية يمكن أن يكون الصحي المكسورة.