المكونات
الخس
500G
الملحقات 2 ملعقة طعام كمية المياه المحار صلصة 2 ملعقة طعام ثوم مفروم 2 ملعقة طعام ملح 1 ملعقة طعام من الماء، ونشا الذرة
1 الخس الخس المحار اختياري نهج الأوراق القديمة، أوراق صفراء، بعد احتياطي استنزاف المياه تنظيف!
بعد 2 الثوم نظيفة، المفروم الغيار الثوم!
تم صب 3 كمية من الماء في وعاء، وإضافة ملعقة من الملح وبضع قطرات من الزيت في الخس لإزالة واحتياطي المياه بلانش استنزاف المياه!
4 ووك الساخن صب كمية مناسبة من النفط، إضافة الثوم الأطفال نكهة ضجة، ووضع كمية مناسبة من الماء المغلي، إضافة صلصة الصويا، صلصة المحار، ويترك على نار خفيفة النار الصغيرة لبعض الوقت!
تم إضافة 5 كمية مناسبة من الماء سماكة النشا هوك رقيقة!
6 Cheuk جيدة الخس المياه، وضعت بعناية في طبق!
سبعة أطفال Aohao عصير الأعلاف وتصب فوق يمكن أن تؤكل الخس!
FIG 8 انتهى
FIG 9 انتهى
FIG 10 انتهى
FIG 11 انتهى
FIG 12 انتهى
FIG 13 انتهى
