لحم الهامبرجر (الغذاء واحد) - الطعام الصيني

تظهر هامبورغ دائما في صورة الوجبات السريعة، ونحن لدينا أكثر من انطباع في غير صحية. في الواقع، يمكن لحم الهامبرجر يكون من الصعب القيام به مغذية وصحية ولذيذة. لحم الخنزير المفروم 50 غراما التوفو 20 غراما بيض 1 بصل واحدة من أربع نقاط عش الغراب 3 طحين كمية مناسبة زينة الفلفل الأخضر كمية مناسبة جزر ربع الجذر بصل نصف براعم الفاصوليا مونج إلى صغيرة
  • مفروم لحم الخنزير والبصل والفول والبيض والفطر والدقيق في وعاء خلط كبير، ويونغ Shounie أعلاه في الشكل.

  • إعداد أطباق أكثر. في الخضروات بالإضافة أخرى من الفطر الصغيرة، وعموم المقلية في وضع الاستعداد.

  • ولحم الهامبرجر في وعاء مع الزيت حتى ينضج. ثم الخضار المقلية وضعه في، برشاقة شكل.

  • خذ كستلاتة لحم الخنزير مع صلصة (يسار) وملعقة كبيرة من صلصة الطماطم لكل منهما. FIG تظهر مع صغير جدا الفطر الصفراء المقلية. تسكب الصلصة وتخلط المطبوخة جيدا بعد نوعين. ثم تصب في لحم الهامبرجر المطبوخة.

  • مفتوحة لتناول الطعام. ألف شخص يمكن أيضا أن تكون سعيدة جدا لتناول الطعام.