متعددة الالوان سلطة الدهون دبابات خفيفة - الطعام الصيني

 المكونات

 

جمبري

 

6

 

الطماطم

 

20

 

الملفوف الأرجواني

 

2

 

الخس الأرجواني

 

1 الصغيرة

 

أقحوان المر

 

1 الصغيرة

 

خيار

 

2

 

 سواغ 40ML الزيتون الملح النفط قرصة السكر 1/2 ملعقة صغيرة من الخل 30ML لصق الفلفل الأسود مسحوق 1/2 ملعقة شاي مسحوق الكاري قليلا 4 قطرات من عصير الليمون

 الخفيفة سلطة ملونة الدهون يمكن أن يمارس أولا 1 أدوات المائدة المبستر وعلى استعداد لجميع من المكون الرئيسي.

قصف 2 تقدم الروبيان إلى خط الروبيان في الرأس.

3 جيد الروبيان قشر مع الزنجبيل والملح البحري والنبيذ الطبخ، بنكهة زيت الزيتون الندى الزيتون المنقوع لمدة ساعة، ومنقع الطقس حار في الثلاجة. بعد وعاء الماء الساخن والروبيان المطبوخ احتياطي الأسماك.

بعد غسل البيض 4 السمان البيض القصف على البخار الغيار.

5 بيضات خفضت الى النصف، الخضروات وغيرها مفرومة إلى قطع من حوالي 1cm

6 زيت الزيتون الندى الزيتون والخل والملح والسكر، ومسحوق الكاري، صلصة الفلفل الأسود تعديلها.

7 ثم تسكب الصلصة في قاع الإناء، ثم الطبقية في الغذاء، من الصعب وضع المكونات والصلصات التكامل التالية.

8 وأخيرا، أعلى مغطاة الخس، وتصدرت مع صلصة وخلط وتطابق المكونات.