المكونات

 

الكارب

 

1000G

 

 زيت الكمون المساعد كمية الملح كمية كمية كمية من النبيذ

 1 نهج كتلة الأسماك الطازجة متموج الكارب تنظيف

2 السمك إلى مكعبات، إضافة النبيذ الطبخ، رش مع نظرة القليل من الملح مخلل

3 الكمون على استعداد

4180 درجة مسخن الهواء المقلاة 3 دقائق

سحب 5 الأزرق من المقلية واللحم إضافة

6 فرشاة الأسماك في طبقة البشرة من النفط

7 ثم يرش الكمون ومرة أخرى في وعاء، ودرجة حرارة 180 درجة لمدة 30 دقيقة، والوقت لطهي الطعام جيدا

8 شريحة لحم متموج غرامة عادلة