"هذا هو بيتي جدا أطباق وبسيطة وبأسعار معقولة، والشيء الرئيسي هو التوفو هو صفر الكولسترول، وغنية بالكالسيوم والمسنين والأطفال جيد للغاية." المكونات
- التوفو 1 كغ
- الفلفل الحار المجفف 4
- البصل الأخضر مقطعة إلى مكعبات قليلا
- صلصة الصويا ملعقة كبيرة
- مسحوق الفلفل 2 ز
- زيت الطهي 4 ز
إكسسوارات
- الثوم المعمر 100 غرام
- ثوم 1
- زنجبيل قليلا
- ملح 1 ز
- دجاج 2 ز
- ماوتاي طعم
- حرق الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
الطبق 1 هو التوفو شركة، شرائح الاستعداد -
2 الكراث نظيفة، وقطع اثنين بوصة أقسام طويل البديل -
3 البصل والزنجبيل والثوم، مفرومة فرما ناعما -
4 الفلفل الحار المجفف، المفروم -
5 توابل وعاء، وملعقة كبيرة من صلصة الصويا والملح 1 غرام (أصلا الملح وصلصة الصويا والملح إضافة لذلك وفقا لذوقك) 2 غرام من الفلفل، قليل من الماء -
بعد 6 الحرارة التي تعمل بالكيروسين، تسونغ Jiangsuan النهاية، الفلفل الحار وعاء المجروش مع التوفو، والمياه الجافة المقلية، ومسحوق الفلفل الحار وسحقت في حين جاء كونغ Jiangsuan العطر -
7 مثل الرطوبة المقلية الجافة، بعد كونغ Jiangsuan العطر، وعاء التغذية، والغطاء، وبدأ حرق، ثلاث أو أربع دقائق على ذلك. -
(8) ومثل بعد الماء المغلي وعاء بعيدا، ما يلي يمكن الدجاج والكراث، وإثارة بالتساوي بعد أن عموم. -
9 التوفو رائحة الفول والثوم المعمر العطر، صلصة الصويا، صلصة حار قليلا، وعاء من الأرز، خاصة الأرز.
نصائح
1، ونهاية الثوم والبصل والزنجبيل، الفلفل المجفف المسحوق وعاء التوفو لنكون معا، أو التوفو، وعندما يكون نهاية للتقدم المقبل في الزنجبيل والثوم والبصل، وسهلة للصق قبالة المقلية 2، بعد الطاسات الأعلاف، ويجب أن الحساء يغلي بعيدا، بحيث طعم التوفو إلى، وبعد ذلك عندما قد وضعت الكراث الكراث نكهة تحريك.
