Pleurotus eryngii مقلية مع الثوم Laba - الطعام الصيني

ينقع ثوم لابا ، بالإضافة إلى تناوله بمفرده ، يجب دمجه مع طرق الأكل الأخرى ليعكس قيمته بالكامل. يعتبر فطر المحار المقلي هذا خيارًا جيدًا! Pleurotus eryngii 2 قطعة ثوم لابا 3 فلفل أخضر كبير واحد الفلفل الأحمر نصف الثوم المعمر 1 نفط الكمية الصحيحة صلصة الصويا الكمية الصحيحة ملح الكمية الصحيحة
  • قطع Pleurotus eryngii أقدام الجذر ، وغسلها نظيفًا ، وقطعها قطريًا إلى قطع حوالي 4 مم ؛

  • اغسل المقلاة بدون زيت ، اسكب شرائح pleurotus eryngii ، نار متوسطة وصغيرة ، قلبي في الوقت المناسب ، تقلى الرطوبة في الفطر المجفف ، واحتفظ بها للاستخدام ؛

  • شرائح ثوم لابا ، شرائح فلفل أخضر كبير ، شرائح فلفل أحمر حلو ، شرائح ثوم

  • كمية مناسبة من الزيت الساخن ، يقلى الفلفل الأخضر والأحمر حتى الموت ؛

  • يُسكب البليوروت eryngii المجفّف ويقلى ، ويُطهى في صلصة الصويا ؛

  • أضيفي شرائح الثوم والثوم المعمر من لابا واقليها بالتساوي ، اضبط الطعم المالح ، فقط ابدأ المقلاة وضعها على الطبق.