الخطوة 1
سخن الفرن إلى 180 درجة الجانب إلى نخب مقطعة إلى مكعبات صغيرة والفواكه والمكسرات بخشونة قطع عليه
الخطوة 2
ضرب البيض والحليب في كوب، مثل الطعم الحلو يمكن أن يكون قليل من السكر
الخطوة 3
الخبز الجافة إلى خليط الحليب نقع فترة من الوقت للتأكد من أن كل قطعة من الخبز المحمص امتصاص السائل الكامل
الخطوة 4
الزيوت النباتية المحمص أو وعاء الزبدة فرشاة طبقة من الإفراج عنهم، غارقة نخب إلى رمز كتلة فيه على سطح مغطى مع قطع الفواكه المجففة المقطعة المحافظة
خطوة 5
تم سكب الخليط الحليب المتبقي في وعاء مشوي نخب الانغماس الكامل الثامن
خطوة 6
الفرن لمدة 25 دقيقة حتى البيض صلبة، سطح لونها بنيا ذهبيا
خطوة 7
مع كوب من عصير الليمون والفاكهة، ولكن أيضا مع بعض الخضروات الغنية الوقت، يرجى التمتع جبة فطور مغذية من
