أولا نشر زبدة الفول السوداني بالتساوي على الخبز

نصف حبة موز مقطعة إلى قطع صغيرة (حوالي 0.5 سم) ، ثم تُسطح على الجانب لتُلطخ بزبدة الفول السوداني

استمر في رش ملعقة من العسل والملح على الموز ، ثم غطيها بشريحة أخرى من الخبز المحمص ، وسخنها على قالب بانيني صغير لمدة 1-2 دقيقة على كل جانب ، مع التلوين بالقدر الذي تريده.

شرائح البانيني ، الموز لديه شعور بالذوبان تحت تأثير درجة الحرارة ، ناعمة ولزجة

يمكن تقطيع النصف المتبقي من الموز ، ثم إضافة حوالي 200 مل من الحليب إلى كوب الخلط المحمول لصنع عصير الموز.

صورة جماعية ~ إنها حقا وجبة فطور سريعة جدا ، لا يمكنك استخدامها في عشر دقائق!